Sparkling Smiles: 'n Gids om kinders borselgewoontes te leer

Mondgesondheid is deurslaggewend vir kinders se groei en ontwikkeling, en die vestiging van 'n goeie borselroetine is die grondslag vir hul mondwelstand.

Baie jong ouers staar egter 'n algemene uitdaging voor: hoe om hul jong kinders te leer om hul tande te borsel en hulle te help om 'n lewenslange borselgewoontes te ontwikkel.

Kweek van 'n vroeë ouderdom 'n borselgewoonte aan.

Glo dit of nie, tandheelkundige higiëne begin nog voordat daardie eerste oulike tand deurloer. Sodra jou kleinding aankom, gebruik ’n sagte, klam lap of vingerbedjie om hul tandvleis twee keer per dag saggies af te vee. Dit maak hulle gewoond aan die gevoel dat hulle iets in hul mond het (en baan die weg vir die tandeborsel om te kom!).

Tydens die aanvanklike stadiums kan ouers eers hul eie tande borsel om aan hul kinders te demonstreer, sodat hulle kan waarneem en naboots. Jy kan ook jou kind laat probeer om hul tande op hul eie te borsel terwyl jy toesig hou en hulle lei.

Behoorlike borsel tegniek

• Gebruik 'n tandeborsel met sagte hare en fluoriedtandepasta wat spesifiek vir kinders ontwerp is.
• Plaas die tandeborsel naby die tandvleislyn teen 'n hoek van 45 grade.
• Gebruik kort, heen-en-weer of sirkelbewegings om elke area vir ongeveer 20 sekondes te borsel.
• Moenie vergeet om die binnekant, kou-oppervlaktes en tong van die tande te borsel nie.
• Borsel vir ten minste twee minute elke keer.

Kies 'n tandeborsel vir kinders

Tans is drie hooftipes tandeborsels vir kinders beskikbaar: handtandeborsels, elektriese tandeborsels en U-vormige tandeborsels.

• Handmatige tandeborselsis die mees tradisionele en bekostigbaarste opsie vir kinders. Vir jonger kinders of diegene met minder ontwikkelde borselvaardighede kan handtandeborsels egter nie so effektief wees om alle areas skoon te maak nie.
• Elektriese tandeborselsgebruik roterende of vibrerende borselkoppe om tande skoon te maak, en verwyder plaak en voedselrommel meer effektief as handtandeborsels. Hulle kom dikwels met timers en verskillende borselmodusse, wat kinders kan help om goeie borselgewoontes te ontwikkel.
• U-vormige tandeborselshet 'n U-vormige borselkop wat gelyktydig alle tande kan omsluit, wat borsel vinnig en maklik maak. U-vormige tandeborsels is veral geskik vir kleuters tussen die ouderdomme van 2 en 6, maar hul skoonmaakdoeltreffendheid is dalk nie so goed soos dié van hand- of elektriese tandeborsels nie.

Wanneer jy 'n tandeborsel vir jou kind kies, oorweeg hul ouderdom, borselvaardighede en persoonlike voorkeure.

Omskep borsel in 'n ontploffing!

Borsel hoef nie 'n karwei te wees nie! Hier is 'n paar maniere om dit 'n prettige gesinsaktiwiteit te maak:

• Sing 'n borsellied:Skep 'n pakkende borselliedjie saam of gordel sommige van jou gunstelinge uit terwyl jy borsel.
• Timer draaie:Verander borsel in 'n speletjie met 'n prettige tydteller wat hul gunstelingdeuntjies vir die aanbevole 2 minute speel.
• Beloon die moeite:Vier hul borsel-oorwinnings met plakkers, 'n spesiale storie of ekstra speeltyd.

Oorwin borselvrese en weerstand

Soms ervaar selfs die dapperste krygers 'n bietjie vrees. Hier is hoe om borselweerstand te hanteer:

• Ontmasker die monster:Vind uit hoekom jou kind dalk bang is om te borsel. Is dit die klank van die tandeborsel? Die smaak van die tandepasta? Spreek die spesifieke vrees aan en help hulle om gemaklik te voel.
• Breek dit af:Verdeel borselwerk in klein, hanteerbare stappe. Laat hulle elke stap oefen totdat hulle selfversekerd voel.
• Brush Buddies Unite!:Maak borsel 'n sosiale aktiwiteit – borsel saam of laat hulle hul gunsteling opgestopte dier se tande borsel!
• Positiewe versterking is die sleutel:Fokus daarop om hul moeite en vordering te prys, nie net die perfekte borseltegniek nie.

Onthou:Geduld en volharding is die sleutel! Met 'n bietjie kreatiwiteit en hierdie wenke kan jy jou kind in 'n borselkampioen verander en hulle op die pad na 'n leeftyd van gesonde tande en helder glimlagte sit!